Brains dy't matte Gogtay et al 2004 binne

Adolescent Brain

De perioade fan adolesinsje begjint om 10 oant 12 jier mei de begjin fan 'e puberty en giet op om' e 25 jierren. It helpt te begripen dat it adolesinte hynder fysiologysk, anatomysk en struktureel oars is fan dat fan in bern of in folwoeksene. It programma foar ferpleatsing eksploitearret yn ús bewustwêzen mei de komst fan 'e seks hormonen by puberty. Dat is wannear't it omtinken fan 'e bern út poppen en racesauto giet om natuernûmer ien prioriteit, reproduksje. Sa begjint de heul genoeg nijsgjirrigens oer it seks en hoe't jo in oantal erfarren krije.

De folgjende TED-talk (14-minen) troch kognitive neuroscientist professor Sarah Jayne Blakemore neamd de mysterieuze wurken fan it adolesinte hars, ferklearret de ûntwikkeling fan in sûn adolesinte hars. Se sprekt lykwols net oer seks, pornografyske gebrûk en har effekten. It goede nijs is dat dit geweldich is presintaasje (50 mins) docht. It is troch in heechlearaar neurology yn it Amerikaanske Nasjonaal Ynstitút foar Drugs yn 'e Feriene Steaten en ferklearret hoe't toskysk stimuële lykas alkohol of drugs en prosessen lykas gaming, pornografy en spielje kinne it adolesinte harsels ôfbrekke.

Dit geweldich podcast (56 mins) troch Gary Wilson hat spesjaal te meitsjen mei hoe't ynternet pornografy de adolesinte harsens betingst. Hy ferklearret it ferskil tusken tusken masturbaasje en pornografyske gebrûk.

Adolesinsje is in perioade fan begeliede learen. It is as wy gau begjinne mei nije ûnderfinings en feardigens dy't wy nedich binne foar folwoeksenens yn tarieding foar it litten fan it nêst. Elk brain is unyk, makke en foarmje troch eigen learen.

Dit begeliedende learen bart as it brain it yntegrearjen fan it belessysteem troch it ferbinen fan 'e limbike regio's dy't ús oantinkens en emoasjes ferminderje foar de prefrontale cortex, it gebiet dat ferantwurdlik is foar selskontrôle, krityske tinken, redenjen en lange termynplaning. It is ek snelle ferbiningen tusken dy ferskillende dielen troch it plakken fan 'e meast brûkte neurologyske paden mei fetlike wite mate neamd myelinus.

Nei in perioade fan yntegraasje en weryndieling, de adolesint brein pruimen werom ûngebrûkte neuroanen en potinsjele ferbinings leaving sterke rûtes smeid troch werhelle ûnderfining en gewoante. Dus oft jo pubers besteegje measte fan har tiid allinne op ynternet, of it mingen mei oare jonge minsken, stúdzje, learen muzyk of spylje sport, de meast brûkte rûtes sille wêze as fluch super snelwegen troch de tiid dy't se wurden folwoeksenen.

Yn 'e frjemde adolesinsje is de begearte foar spannings op har peak. Tinzen harsen meitsje mear dopamine en binne mear gefoelich foar har, ferdriuwe se om nije belangen te hifkjen en risiko's te nimmen. Mear dopamyn helpt ek te konsolidearjen en fersterkjen dy nije paden.

Bygelyks hawwe se mear tolerânsje foar gory, skokkende, aksjepakket, horrorfilms dy't de meast folwoeksenen hawwe om te ferbergjen. Se kinne net genôch fan har krije. Risiko-nimme is in natuerlik part fan har ûntwikkeling, lykas testen grinzen, útdaagjend autoriteit, bekritisearje har identiteit. Dat is wat adolesinsje alles oer giet. Se witte dat drinken, medisinen, sûnder beskerme seks en fjochtsjen binne potentially gefaarlik, mar de lean fan 'e spannend' no 'is sterker as it fertrouwen oer lettere gefolgen.

De útdaging hjir hjoed foar elkenien dy't mei adolesinten behannele is dat de adolesinte harsens mear kwetsber is foar psychyske sûnensstreunsten, lykas bedrach, foaral ynternetferkeidingen. Nei ien bedriging kin de syktocht sykje foar oare aktiviteiten en substansjes dy't de dopamine fergriemen hâlde. Cross-oertsjoggings binne dêrtroch tige gewoane-nikotine, alkohol, drugs, kafee, ynternetpornografy, gaming en spielings, bygelyks alle stress op it systeem en produkten fan lange termyn-negative gefolgen foar geastlike en fysike sûnens.

Wenje foar no - ferliening fan fergoeding

Wêrom is dat? Om't de frontale lappen dy't 'brakes' op risikoare gedrach betsjutte, binne noch net ûntwikkele en de takomst is in lange tiid fuort. Dit is bekend as ferhannelingskontrôle - it foarkommen fan direkte oanfreegjen nei in beleanning yn 'e takomst, ek as de letter it better is. Wichtich resinte ûndersiken hawwe te sjen dat Internet pornografy gebrûk makket sels hegere tariven fan ferkeapferkoarting. Dit moat in echte soarch wêze foar âlden en learkrêften. Hjir is in brûker lidwurd oer it ûnderwerp oer it nije ûndersyk. It folsleine artikel is te krijen hjir. Koartsein, porno-brûkers dy't pornografy brûkten foar even 3 wiken fûnen dat se bettere foardieling ferlieze kinne as dy subjects dy't net hawwe. As jo ​​befrediging fertsjinje kinne, is in kaai libbensfeardigens swakke troch porno-gebrûk en kin rekkenje foar de earmere resultaten, legere produktiviteit en algemiene lethargy dy't troch in protte porno-brûkers ûnderfûn wurde. It goede nijs is dat ferskynt yn 'e tiid werom doe't brûkers pornografy wiene. Sjoch hjir foar foarbylden fan selsberjochten ferheljende ferhalen.

Wannear't wy folwoeksen wurde, hoewol it brain it learen bliuwt, dat makket it net sa seldsum. Dêrom is wat wy kieze om te learen yn ús adolesinsje is sa wichtich foar ús takomst wolwêzen. It finster fan kâns foar djippe learling nimt nei dy spesjale perioade fan adolesinsje.

In gesunde harsens is in yntegrearre harsens

In gesellich brain is in yntegrearre harsens, ien dy't kin gefolgen hawwe en besluten op basis fan bedoeling. It kin in doel sette en it berikke. It hat wjerstân oan stress. It kin gewoante ferwiderje dat net ien tsjinje. It is kreatyf en leefber om nije feardichheden en gewoanten te learen. As wy wurkje om in sûn yntegrearre brain te ûntwikkeljen, ferlingje wy ús perspektyf, bouwe, wy besjogge wat ús om giet en gefoelich binne oan 'e ferletten fan oaren. Wy bloeie, genietsje fan it libben en berikje ús wiere potinsjeel.

<< Reward System

Printfreonlik, PDF &amp; e-mail