Ien fan 'e bekendste modellen foar it begripen fan harsensstruktuer is de evolúsjonêre ûntwikkeling fan it harsensmodel. Dit waard ûntwikkele troch neuroscientist Paul MacLean en waard tige ynfloedryk yn 'e 1960's. Yn 'e rin fan' e jierren hawwe lykwols ferskate eleminten fan dit model moatte wurde besjoen yn it ljocht fan resinte neuroanatomyske stúdzjes. It is noch altyd nuttich foar it begripen fan harsensfunksje yn algemiene termen. MacLean's orizjinele model ûnderskiede trije ferskillende harsens dy't efterinoar ferskynden tidens evolúsje.

Dizze koarte fideo fan topbiolooch Robert Sapolsky ferklearret it trijeienige harsensmodel:  Wêrom die ik dat?

Hjir is in oare koarte fideo fan neuroscientist en psychiater Dr Dan Siegel mei syn 'hân' model fan it brein dat dit konsept ek op in maklike manier ferklearret om te ûnthâlden.

Foar in mear formele oersjoch fan it brein syn dielen en funksjes, genietsje fan dizze 5 minute video op de Human Brain: Wichtige funksjes en struktueren.

The Reptilian Brain

Dit is it âldste diel fan 'e harsens. It ûntwikkele oer 400 miljoen jier lyn. It bestiet út de wichtichste struktueren dy't fûn wurde yn in reptile 's harsens: de harsensstamme en serebellum. It leit djip yn ús holle en past ús boppe op ús spinalkord. It kontrolearret ús meast basale funksjes lykas ús hertrate, lichtemperatuer, bloeddruk, atme en balâns. It helpt ek koördinearje mei de oare twa 'harsens' binnen ús holle. It reptilike harsjen is betrouwber, mar is gewoan hurd en twang.

The Limbic Brain. It wurdt ek wol de Mammale Brain neamd

It limbike-brain beheart it limbike systeem fan it lichem. It ûntwikkele om 250 miljoen jier lyn ûntwikkele mei de evolúsje fan 'e earste sûchdieren. It kin oantinkens oer gedachten opnimme dy't in noflike en ûnferoarlike ûnderfinings produkt makke, dus is it ferantwurdlik foar wat 'emoasjes' yn 'e minske neamd wurde. Dit is it ûnderdiel fan it hynder dêr't wy yn en út 'e leafde falle, en bonding mei oaren. It is de kearn fan it pleziersysteem of beleanning systeem by minsken. Sûchdieren, ynklusyf minsken, moatte har jongen in skoft koesterje foardat se ree binne om it 'nêst' te ferlitten en foar harsels te soargjen. Dit is oars as de measte poppe-reptilen dy't gewoan trochbrekke fan in aai en ôffalle.

It limbike harsens is de sit fan 'e leauwen en weardeoardielen dy't wy ûntwikkele, faak ûnbewust, dat in soart ynfloed hat op ús gedrach.

It limbike systeem befettet seis wichtige dielen - de thalamus, hypothalamus, pituitarydrur, amygdala, hippocampus, nucleus accumbens en de VTA. Hjir binne wat se dogge.

De thalamus is de bedriuwbedriuw fan ús brain. Eltsensearjende ynformaasje (útsein foar geur) dy't yn ús lichems komt, giet nei ús thalamus earst en de thalamus stjoert de ynformaasje nei de rjochte dielen fan ús hert om te ferwurkjen.

De hypothalamus is de grutte fan in kofjebeam mar kin de wichtichste struktuer wêze yn ús brain. It is belutsen by it kontrolearjen fan toarst; honger; emoasjes, lichtemperatuer; seksuele opheffing, sirkadyske (sliep) ritmen en it autonomyske nervous systeem en it endokrins (hormoanesysteem). Dêrneist bestiet it de pituitêre drank.

De pituitary wurdt faak de 'masterklier' neamd, om't it hormoanen produseart dy't ferskate fan 'e oare endokrine of hormoanklieren kontrolearje. It makket groeihormoan, puberteithormonen, skildklierstimulearjend hormoan, prolactine en adrenokortikotroof hormoan (ACTH, dat it adrenale stresshormoan, kortisol stimuleart). It makket ek it floeibalânseshormoan neamd anty-diuretysk hormoan (ADH).

De amygdala behannelet wat ûnthâld ferwurking, mar foar it grutste part behannelet basis emoasjes lykas eangst, lilkens en oergeunst. Hjirûnder is in koarte fideo fan professor Joseph Ledoux ien fan 'e meast ferneamde ûndersikers oer de amygdala.

De hippocampus is belutsen by spesjale ferwurking. Dit diel fan 'e harsens is wichtich foar learen en ûnthâld, foar it konvertearjen fan koarte termynûnthâld om mear permaninte ûnthâld te wêzen en om romtlike relaasjes yn' e wrâld te besjen oer ús.

De Nucleus Accumbens spjalet in sintrale rol yn 'e rekkenstasjon. De operaasje leit benammen op twa essinsjele neurotransmitters: dopamine dy't begearte en ferwachting fan wille befoarderet, en serotonin wêrfan de effekten sêdens en remming omfetsje. In protte dierstúdzjes hawwe oantoand dat medisinen yn 't algemien de produksje fan dopamine yn' e nucleus accumbens ferheegje, wylst dy fan ferminderje serotonin. Mar de nucleus accumbens wurket net yn isolearjen. It bewarret tichte relaasjes mei oare sintra dy't belutsen binne by de meganismen fan wille, en benammen mei de ventral tegmentale gebiet, ek wol de namme neamd VTA.

Yn 'e middenhier, yn' e top fan 'e harsens steane, is de VTA ien fan' e primitive dielen fan it harsens. It is de neuronen fan 'e VTA dy't dopamine makket, wêrtroch't harren axonen dan nei de kearn accumbens stjoere. De VTA wurdt ek beynfloede troch endorphinen, wêrby't reptoarmen troch opiate medisinen lykas heroin en morphine op rjochte binne.

De neokortex / cerebral cortex. It wurdt ek wol de Neomammalian Brain neamd

Dit wie it lêste 'harsens' om te ûntwikkeljen. De cerebral cortex is ferdield yn gebieten dy't spesifike funksjes kontrolearje. Ferskillende gebieten prosedearje ynformaasje fan ús sintugen, en kinne ús sjen, fiele, hearre en smaak. It foardiel fan 'e cortex, de frontale cortex of foarbrain, is it tinkencentrum fan it harsens; It foarkomt ús fermogen om te tinken, te planjen, problemen te lossen, selskontrôle te dwaan en besluten te meitsjen.

De neokorteks waard foar it earst belang yn primatyen en kulminearre yn it minskehûs mei har twa grutte cerebral hemispheres dy't sa'n dominante rol spylje. Dizze hemispheres binne ferantwurdlik foar de ûntwikkeling fan minsklike taal (c 15,000-70,000 jierren lyn), abstrakt gedachte, ferbylding en bewustwêzen. De neokortex is fleksibel en hat hast unbegripend learenfeardigens. De neokortex is wat de minske kultuer koe ûntjouwe.

It lêsteste diel fan 'e neokortex om te ûntwikkeljen is de prefrontal cortex dat ûntwikkele oer 500,000 jierren lyn. It wurdt faak de haadbestjoer neamd. Dit leveret ús meganismen foar selskontrôle, planing, bewustwêzen, rationale gedachte, bewustwêzen en taal. It giet ek op de takomst, strategysk en logyske gedachte en moraal. It is de 'minne' fan 'e âldere primitive harsens en lit ús de bremmen yn opsetsje hâlde. Dit nijere diel fan it brein is it diel dat noch yn 'e bou is by adolesinsje.

Integrated brain

Dizze trije dielen fan it harsens, de Reptilian, Limbic en Neocortex, wurkje net unôfhinklik fan inoar. Se hawwe in soad ferbinings fêststeld, wêrtroch't se elkoar ynfloed hawwe. De neurologyske paadwizen fan it limbike systeem nei de cortex, binne benammen goed ûntwikkele.

Emoasjes binne tige machtich en ride ús fan in subconscious nivo. Emoasjes binne wat dat bart mei ús folle mear dan wat dat wy beslute om it barre te meitsjen. In protte fan 'e ferklearring foar dit ûntbrekken fan kontrôle oer ús emoasjes leit op' e manier wêrop't it minskehûs ferbûn is.

Us harsels hawwe op sa'n wize ûntwikkele dat se in soad ferbiningen rinne fan 'e emosjonele systemen nei ús cortex (de lokaasje fan bewuste kontrôle) as de oare manier omheech. Mei oare wurden, it lûd fan al it swiere ferkear op 'e snelle wichtige autobahn dy't rint fan it limbike systeem nei de korteks rint, kin de rêstere lûden op' e lytse dirtwei rinne yn 'e oare kant.

De brainwizigingen dy't troch ferslavings brocht wurde binne ûnder oaren it skrjen fan 'e griene saken (nervezellen) yn' e prefrontale cortex yn in proses bekend as 'hypofrontaal'. Dêrtroch fergruttet de ynhibitaal sinjalen werom nei it limbike hynst en meitsje it hast ûnmooglik om te foarkommen dat it gedrach dien wurdt dat no ympulsyf en twang waard.

Learje hoe't de prefrontale cortex fersterke is, en dêrmei ús selsbehearsking, is in kaaiske libbensfeardigens en de basis fan súkses yn it libben. In ûntrained geast of in hert ûnbekken fan sêftmoedigens kin maklik te realisearjen.