Kies cherubs Dergeorge Pixabay Love 2625325_1280

Neurochemicals

Tink jo jo earste freugde kût?

Wêr't jo earste romantyske moeting passe, binne de kânsen allegeduerigen oer alles ... it plak, de geuren, de smaak, wat jo wiene, it gefoel fan lippen, de muzyk spylje en it gefoel fan yntimens en hope foar de takomst. It hat wierskynlik bard as jo in tún wienen. It is lekker om romantyk te wêzen oer dy debút, mar wisten jim dat it kaskaden fan neurochemicals yn jo hert dat de erfaring biede?

It sil it geheim fan leafde net witte, dat dit te witten, mar it sil ús begripe wêrom't guon emoasjes en ûnderfiningen sa sterk binne en sokke duorjende oantinkens foarmje.

Plezier Neurochemicals

Dus wat barde doe? By it earste glimkje fan it objekt fan ús begearte, slacht ús hert in bytsje sneller en wy kinne 'glêd' mear wêze of begjinne ta perspire. Dat wie ús opfallende steat opslein adrenaline. It antisipaasje fan 'e wille en belibjen dy't ús draaide om nije minsken te krijen, waard indogearre troch de neurochemyske do-go-get-it dopamine. (Dizze fideoklip is in ynterview mei de saakkundigen dy't ûntdutsen hawwe fan dopamine.) Dopamine helpt omtinken foar in emosjoneel barren, benammen as wy tinke of sprekke. Tinynders produsearje mear dopamine as folwoeksenen of bern en binne mear gefoeliger.

De pleasurable gefoelens fan 'e kuss en omke harsels soe komme út' e oerstreaming opioïden yn it belestingssintrum dat krekt nei it dopamine spurt hat. Eartiids, lykas by dopamine, kinne tillevyzjes ​​mear opioiden as folwoeksenen of bern krije.

Gefoelingen fan yndimens

It gefoel fan bonding en fertrouwen dat komt as wy litte litte litte ticht of yntim is fanút oxytocine. As jo ​​folle froulik en ynhâld fiele hawwe oan it gedachte dat jo in mooglike matte fûn hawwe, waard it wierskynlik oanjûn troch de ferhege nivo's serotonin yn it harsens. It funksjonearret as wy in ynhâld of in gefoel fan posysje yn 'e maatskiplike hierargy fiele, lykas wy ien hawwe te hawwen fûn, de kâns om in pear te wêzen. Elk hertstocht of wurgens soe ferdwûn wêze endorphins yndrukke om de pine te maskeren.

Jo soene dit emosjonele evenemint sa goed omtinke, om't jo primityf harsens in libbensferoarich evenemint wie. It sil in sterke ûnthâldpfeping hawwe yn jo harsens, jo jouwe jo fan 'e noflike gefoelens en stimulearje jo om it gedrach wer en wer te werheljen.

Wat barde neist?

As jo ​​leafde yn 't berik werom woe en in datum woe, soe jo hert hielendal wer in beat wûnen, mei de fytske fan lokkige neurochemicals yn' e oanwinst fan wille en jo gedachten fan in mooglike gloarje takomst tegearre.

As hy lykwols net of ynteressearre is yn in oare moeting, dan soe jo wierskynlik makke wurde cortisol, de stress neurochemyske ek ferbûn mei depresje. Tinkendom net-stop yn in manyske manier oer de persoan of situaasje, wat jo / se dogge of net dogge, miskien hawwe út it effekt fan leech nivo's fan serotonin. Dit is ek yn obsessyf compulsive striid te finen. Wize op 'e frustraasje fan ús doel of winsk kin liede psychyske sûnensfermogen as wy net leare oars oer de situaasje te tinken.

Too much dopamine en net genôch serotonine, ynfloed op 'e neurotransmitters fan' e "plezier" en "lok" paden respektivelik ús stimmingen. Tink derom lykwols dat lok en lok net itselde ding binne. Dopamine is de "belofte" neurotransmitter, dy't ús harsens fertelt: "Dat fynt goed, ik wol mear." Dochs folle dopamynsignearing liedt ta ferslaving. Serotonin is de "yntegraasje" neurotransmitter dy't fertelt ús harsens: "Dit fielt goed. Ik ha genôch. Ik wol wol of net mear nedich wêze. "Noch te min serotonin liedt ta depresje. Ideal moatte beide yn optimaal levering wêze. Dopamine draait serotonine. En chronike stress rydt beide oan.

Learje om ynhâld te wêzen en net sykje om in konstante ratteljen fan stimulearjen te wêzen is in kaaienlibbenslange te learen. Sa learet ús gedachten, fantasys en emoasjes te behearen.

In boek fan Loretta Breuning neamde "Glückliche Gewohnheiten eines glücklichen Gehirns"En har website Biede in prachtige ynlieding oan ús lokkich en ûngelokkige neurochemicals.

<< Neuroplastisiteit                                                                                                         Belonningssysteem >>

Printfreonlik, PDF & e-mail