Balâns & ûnbalâns

It lichem bliuwt lykwols balâns om enerzjynivo's te hâlden en alle sinten dy't har operearje. Binnen ien systeem wurdt dit proses neamd homeostasis, Folwoeksenen hawwe bygelyks 6-8 oeren sliep per nacht nedich en adolesinten moatte mear. Se hawwe sliep nedich om it brein en lichem te herstellen, herstelle, herinneringen konsolidearje en genêze. It lichem hâldt nivo's fan bloedsûker, bloeddruk en wetter op in konstant nivo binnen in smel berik. As ferskate systemen ûnderling kommunisearje en regelje om lykwicht te hâlden en oan te passen as betingsten feroarje, wurdt it proses neamd allostasis. It is in dynamysk systeem fan lykwicht, regelje ferskate systemen op ien kear.

Wy kinne genietsje fan 'e belang' fan iten of seks. As wy genôch hawwe om ús moedige behoeften te foldwaan, stjoert ús harsens in satsje-sinjaal dy't ús fertelt om te stopjen. Dan kinne wy ​​komme mei oare aktiviteiten dy't nedich binne foar it deistich libben. As wy de sinjalen ignorje en trochgean, kinne wy ​​it lichem út 'e lykwicht jilde. Bygelyks, as wy 'bingeing' op in substânsje of gedrach hâlde, kin de siedmeganisme tydlik ophâlde. Sittenskip is oerien. Mei oare wurden, ús siel kin begjinne om it bang te begripen as in "oerwinning" nedich. It kin dan ús tydlik trochgeane troch ús te learen. Stel in bier foar foar hibernaasje foar de winter as it 20 salmon op ien kear slang kin sûnder siik te wêzen. Of beskôgje se yn 'e maitiid fan' e maitiid yn 't maitiid as dieren socht wurde om safolle mooglik maten te ferteljen.

It momint seizoen noait einiget

Internet pornografy ferskynt nei it harsens as it oankommen seizoen, mar in oanspanningsseizoen dat nea einiget. Tink derom dat ús primitye harsens ûntwikkele is op in tiid fan minderheid. It primitive bloem sjocht ynternetporno as in 'feeding frenzy'. It is in geweldige, frije fertilizzingsmooglikheid, dy't ús rydt 'om it te krijen, wylst it goed is'. Mei konstante bingingen interprets de nea-foar-erfarne bonanza as in oerwinning nedich. Faaks fluch sil it oanpasse oan te passen troch te skeakeljen fan 'e sâtigingmeganisme.

Ynternetbedriuwen brûke it bêste wittenskiplik ûndersyk dat beskikber is om gewoante te meitsjen produkten dy't ús besjen. Sjoch dit TED talk troch Nir Eyal.

Us oandacht is it bedriuwsmodel fan it ynternet neffens Sir Tim Berners Lee, de heit fan 'e wrâldwiid web. De wearde foar advertinsjers is lykas goud. Der is net sa ding as in frije spul of fideo op ynternet. Elke kear klikke op 'like' op sosjale media of in nije fideo sjen, hûnderten bedriuwen sammelje dy gegevens en meitsje in profyl oer ús. Hoe mear wurde wy fersoarge nei it ynternet, se binne mear jild dy't de advertinsjes fan ús meitsje. Addiction betsjut dat wy minder omtinken binne en brain-macht beskikber om feardigens te leven, ús eigen jild meitsje of in karriêre te bouwen.

Mentale effekten >>