Unlearning
"It ûnthulde fan 'e 21st ieu sil net wêze dy't net lêze en skriuwe, mar dyjingen dy't net leare, ûnlearen en oplade kinne."
- Alvin Toffler, futurolooch (Toffler, A. 1970 "Future Shock"), Random House
Conditioning en ferslaving binne wurke mei djippe wittenskippen. Mei it jaan fan wat wy witte oer neuroplastyk, is der hope dat wy ûndersiikje kinne gewoanten dy't ús net helpe. Wylst de harsekema's dy't wy krekt echt echt ûntfange, kinne se troch net-gebrûk ôfnimme. Oandearje ús omtinken foar it ûntwikkeljen fan nije gewoanten is in bytsje as it wetterjen fan nije planten en it litten fan 'e âlde ferwiderje. It duorret tiid en duorsume mjitte om gedrach feroarje te litten as oantinkens fan 'e wille en kûgels dy't dizze memueringen altyd binne om ús te ferjitten. Mei kennis en stipe kinne wy grutte feroaringen berikke.
It oanfreegjen fan it addiction-ien-kondysje-model fan "Addiction is in primêre, chronike sykte fan 'e beleanning, motivaasje, ûnthâld en ferlykbere skeakelingen ..." is in grutte foardiel en kin helpe by it stigma te foarkommen dat faaks oanfrege wurdt yn it ferline as guon soarte fan morele mislearjen of swakke. It helpt ús as sin fan 'e fanselssprekkende twangens fan ynternetferienings dy't sa folle minsken hingje hawwe. De bêste harsens yn 'e IT- en reklame-yndustry hawwe derfoar soarch makke.
It feit dat ek sêft is in proses, in leard gedrach, kinne ús opwarje foar previntive strategyen foardat wy, as dy tichtby ús, te folle út 'e kontrôle ride, as de werom werom kin lang en heulend wêze.
It ferhaal fan 'e frog is hjir in brûkbere learhilfe. It ferhaal giet dat ûndersikers in frog yn heul wetter pleatse. It lei fuortendaliks út, har natuerlike spraakaksje is gefoelich foar de direkte bedriging. Doe't se lykwols de frôch yn kâld wetter leine en de waarmte tige stadich, kaam de frotte op en stoar. De frôch waard gewoan oanwêzich oan de gradele ferheegingen yn 'e waarmte en har natuerlike spannend reaksje waard yneffektyf yn it libben te rêden. Dit kin barre mei elkenien wannear't wy ús gefoelens oan bedrigingen ferlieze en ús stress-antwurden net ús feilich hâlde.
Foto troch ThisisEngineering RAEng op Unsplash