Dit is it seizoen om jolly te wêzen. Binne jo op syk nei leafde ûnder de mistel? Ien manier om it te ûntmystisearjen is troch de fiif talen fan leafde te begripen. Brûk dit relaasje-ark om jo leafdeslibben te ferbetterjen. Suzi Brown, de ûnderwiisadviseur fan 'e Reward Foundation, set hjirûnder út hoe't wy it yn ús foardiel kinne brûke.

Wat is in leafde taal? 

In leafdestaal is in konsept betocht troch Dr Gary Chapman, Troch syn ûnderfining as houliksoarch begon hy te bestudearjen wat der barde yn relaasjes. Yn it bysûnder frege hy wêr't ien as beide partners fielde dat har partner har net leaf hie. Hy ûntduts dat wy opgroeie te learen hoe leafde op ferskate manieren as ferskillende 'talen' út te drukken. Hy seit dat, útsein as wy inoars 'taal' begripe, it net wierskynlik is dat wy dejingen kinne helpe dy't wy leaf ha om har echt leaf te fiele. De stúdzje fan Chapman late him ta de konklúzje dat d'r fiif haadwizen (as talen) binne wêryn minsken har fiele fiele.  

Chapman brûkt de metafoar fan in leafde tank. As ús leafstank fol is mei leafdefolle hannelingen en wurden, fiele wy ús leaf, wurdearre en spesjaal. Om in folsleine leafde tank te hawwen, moatte wy de aksjes en of wurden begripe dy't ús helpe ús leaf te fiele. 

Jo leafde taal leare 

As wy opgroeie leare wy leare oer leafde en relaasjes foaral fan ús âlders as primêre fersoargers. Wy observearje aksjes en wurden dy't leafde útdrukke fan de iene persoan nei de oare. Ek leare wy leafde te ûntfangen fan âlders as sibben. It binne dizze foarmjende relaasjes dy't ús 'leare' hoe't wy leafde uterje en ûntfange.  

Spitigernôch, as gebrekkige minsken en ús ûnderfining fan leafde fan ien as beide âlders miskien net posityf west hawwe. Begryp en tapassing fan 'e leafde-talen is lykwols foar elkenien mooglik. It is mooglik om feroaringen oan te bringen yn jo eigen relaasje, wêrtroch positive positive útwikselingen fan leafde mei jo partner of famylje mooglik binne yn 'e hjoeddeiske en de takomst. 

Sûnder der oer nei te tinken besykje wy wichtige oaren yn ús libben te behagen en leaf te hawwen. Faak dogge wy dit troch te kopiearjen wat wy yn it ferline hawwe sjoen, of wy jouwe leafde op 'e manier dat wy it wolle ûntfange. Problemen kinne foarkomme as wy leafde jouwe op in manier wêrop de oare it net kin ûntfange. Dit komt om't se in oare manier hawwe om leafde út te drukken en te ûntfangen.  

Begripe fan jo eigen leafde taal is wichtich. Untdek en kommunisearje mei jo partner oer dines en har leafde taal. Dit is in prachtige manier om in leafdefolle en lokkige relaasje te bouwen. 

Wat follet jo leafde tank? 

Leafde is in universele need en winsk. Wy ferwachtsje leafde yn ús famyljes. It is ek normaal om leafde te sykjen fan oaren om ús wearde en wearde yn 'e wrâld te befestigjen. Spitigernôch fiele minsken faak dat se net leaf binne en net wurdeare. Ien manier wêrop jo de doar kinne ûntsluten nei jo leafde tank is fia de Five Love Languages.

De fiif leafdestalen binne: 

1. Wurden fan befestiging 

Dit omfetsje ek kompliminten, wurdearring. It giet om it bêste oer in persoan te kommunisearjen, dit kin wurde sein lûdop of opskreaun. Befestiging kin wêze troch lytse dingen lykas sizzen hoe goed se yn in bepaalde outfit lykje. It kin har stimulearje om har feardigens en feardigens te erkennen en te ûntwikkeljen. 

2. Kwaliteitstiid 

Dit betsjut dat jo jo partner jo undivided oandacht en fokus jaan. It giet om ôfliedingen lykas mobile tillefoans en apparaten ta in minimum te beheinen as jo tiid tegearre trochbringe. Faak wurdt it winsk foar dizze leafde taal utere yn útdrukkingen lykas: 'Wy dogge dingen noait mear tegearre.' 'Doe't wy oan' e gong wiene, gongen wy de hiele tiid útgean of oeren petearje. ' 

3. Kado's ûntfange 

Dit giet net oer jild! Faak binne de fereaske kado's symboalysk - de betsjutting dêrfan is de gedachte efter it kado. It giet om betochtsume hannelingen; in leafdefol berjocht efterlitten foar har te ûntdekken, in kado dat sjen lit jo begripe wat har glimket, jo oanwêzigens by tiden fan krisis. Dit binne allegear manieren wêrop dizze persoan sjen lit dat se wichtich binne foar jo as jo tegearre en apart binne. 

4. Hannelingen fan tsjinst 

Dit demonstreart him meast faak by it dwaan fan taken. It giet om de oare persoan sjen te litten dat jo ree binne om te helpen. Dit kin gearwurkje oan in projekt of ôfwaskje sûnder frege te wurden. 

5. Fysike oanrekking 

Wy kinne touch brûke om allerhanne positive berjochten te kommunisearjen - freonlike groet, oanmoediging, lokwinsken, begrutsjen en passy. As oanrekking wurdt weromlutsen fan in persoan kin it fiele as in pynlike ôfwizing. Guon foarmen fan oanrekking binne eksplisyt; seksuele oanrekking en geslachtsferkear, in rêch as foet wrijven - dizze freegje allegear tiid en jo oandacht. Oare foarmen binne ymplisyt; in nekslach as jo partner wasket, knuffelje op 'e bank, in ljochte oanrekking fan har earm as jo de keamer ferlitte. Reagearje op oanrekking hat faaks weromsjen op famyljerfaring. Wy hawwe miskien kontakt hân yn in demonstrative famylje as net.

It is wichtich, lykas by alle leafdestalen, mei jo partner te praten oer wat har leafst fielt as it giet om har bepaalde 'taal'. 

QUIZ: Leafdestalen tapasse op jo relaasje 

Chapman hat ûntdutsen dat elke persoan normaal in 'primêre' taal hat. It kin inoar wêze dy't leafde foar har demonstreart en makket dat har leafde tank ynfolje kin. In geweldich begjinpunt om jo leafde-taal te ûntdekken is om te beskôgje: 'Wannear fielde ik my lêst it meast beminde?' D'r is ek in kwis om jo leafde taal hjir te ûntdekken:  https://www.5lovelanguages.com/quizzes/ 

Dit biedt jo in begjinpunt foar in petear mei jo partner. Jo koene se freegje wannear't se har lêst fielde.  

Hoewol d'r fiif talen binne, is it it wurdich te ûnthâlden dat wy allegear unyk binne. Hoewol de algemiene taal leafde foar in persoan útdrukt, sille d'r spesifike en yndividuele manieren wêze om leafde te toanen binnen dy taal. 

De leafstalen tapasse mei jo bern 

De kaai hjir is observaasje, benammen as jo bern jong binne. Sels fan jongs ôf sil in bern in foarkar ûntwikkelje foar ien of twa fan 'e leafde-talen. Dit sil dúdlik wurde op 'e manier wêrop se leafde foar jo útdrukke.  

As se jo har lêste keunstwurk wolle sjen litte of jo alles fertelle oer har spannende dei, is it wierskynlik dat har primêre leafdestaal tiid is. Wannear't se foaral tankber en wurdearje binne foar de dingen dy't jo foar har dogge, is har primêre leafdestaal wierskynlik dieden fan tsjinst. As jo ​​se kado's keapje en se sjen litte oan oaren of spesjaal foar har soargje, suggerearret dit dat kado's har primêre leafdestaal binne. Touch is wichtich foar har as se, as se dy sjogge, se rinne om jo te knuffeljen en te tútsjen, of se fine minder sêfte manieren om jo oan te reitsjen. Dit kin kieteljen, ljocht slaan, jo opstekke as jo troch de doar komme. As se bemoedigjend prate, kompliminten en lof jouwe, binne wurden fan befestiging wierskynlik har leafdestaal. 

babies

Alders begjinne normaalwei alle fiif talen te kommunisearjen oan har bern as se poppen binne - hâlde, knuffelje en tútsje, fertelle har hoe leuk, moai, sterk en tûk se binne komt natuerlik as in âlder har nocht hat oan har bern en har prestaasjes as se groeie. Sûnder hannelingen fan tsjinst; ite, skjinmeitsje ensfh. soe de poppe stjerre. It is ek gewoan om poppen en jonge bern mei kado's te dûsjen, en tiid te meitsjen foar spieljen as projekten wêr't se sintraal binne. It sil wichtich wêze om troch te gean mei it uterjen fan leafde oan jo bern op AL dizze manieren, mar it sil de leafde it sterkst oan har kommunisearje as jo har primêre leafde taal identifisearje en hannelje. 

As jo ​​bern âld genôch is, wolle jo se miskien oanmoedigje de kwis fan 'e leafde ta te nimmen, mei de boppesteande link. Dit kin in nuttich helpmiddel wêze om it petear te begjinnen oer hoe't se har it bêste fiele en kinne jo manieren fine om dit oan har út te drukken. 

Suzi Brown